Intelligence émotionnelle, Business Coaching London,

L'intelligence émotionnelle s'est fermement positionnée sur le socle de l'évaluation du succès, dans les milieux d'affaires et à chaque instant. Vous n'en avez peut-être pas entendu parler, mais des décennies de recherche indiquent désormais que l'intelligence émotionnelle est le facteur critique qui distingue les interprètes vedettes des autres.

L'histoire derrière l'intelligence émotionnelle

Il y avait un chaînon manquant dans l'évaluation de la performance humaine. Même si nous l’avons probablement tous soupçonné, ce n’est pas parce que votre QI est supérieur à la moyenne que vous réussirez mieux que la personne suivante avec un score moyen en matière d’intelligence. Le QI n'a jamais été un bon indicateur pour démontrer le succès et le résultat courant était de voir ceux de l'intelligence moyenne surperformer continuellement ceux de l'intelligence supérieure ou les niveaux de QI. Les recherches scientifiques ont démontré que c'était le cas 70% du temps.

Alors, quelle est exactement cette nouvelle jauge de «succès»?

L'intelligence émotionnelle est en chacun de nous et un peu intangible. Il évalue comment nous gérons notre comportement dans certaines situations, comment naviguer dans les complexités sociales des entreprises et de la vie, et comment nous prenons des décisions personnelles basées sur l'expérience et la pensée rationnelle. C’est la partie cruciale de la manière dont nous obtenons des résultats positifs avec les décisions que nous prenons et prenons au quotidien. Je suppose que beaucoup n’y avaient pas pensé de cette façon, mais c’est tout à fait logique. Si vous maîtrisez vos émotions, si vous prenez des décisions rationnelles, si vous êtes conscient de la situation et si vous avez les compétences sociales nécessaires pour communiquer efficacement vos décisions, vous êtes essentiellement intelligent sur le plan émotionnel. Vous êtes en contrôle.

La science derrière tout ça

Le graphique ci-dessus illustre les quatre compétences de base de l'intelligence émotionnelle, chacune étant associée à deux compétences principales. Ce sont la compétence personnelle et la compétence sociale.

Compétence personnelle:
Il s’agit de votre conscience de vous-même et de vos compétences en gestion de soi, comment vous vous concentrez plus sur vous que sur les autres C’est votre capacité à rester continuellement conscient de vos émotions et à gérer votre comportement efficacement. Il s’agit de vos tendances face aux décisions et de votre perception de celles-ci dans une situation donnée. L'auto-gestion est la façon dont vous utilisez cette prise de conscience de manière efficace, en faisant preuve de souplesse et en dirigeant votre comportement de manière positive.

Compétence sociale:
Ceci est une combinaison de conscience sociale, de relations et des compétences de gestion que vous adoptez dans certaines situations. C’est ainsi que vous évaluez l’humeur, le comportement et, finalement, les motivations des autres. Une bonne compétence sociale vous permet de réagir efficacement pour améliorer la qualité de cette relation.

QI contre intelligence émotionnelle et personnalité

L'intelligence émotionnelle exploite le comportement humain et n'a aucun rapport avec votre QI. En fait, des recherches ont démontré qu'il n'y avait pas de lien entre le QI et l'intelligence émotionnelle – vous ne pouvez pas prédire à quel point l'intelligence émotionnelle est basée sur son intelligence. Le QI est basé sur votre capacité d’apprentissage. C’est la même chose, que vous soyez jeune ou à l’âge de 50 ans, alors que l’intelligence émotionnelle représente un ensemble de compétences acquises et améliorées au fur et à mesure de votre expérience. Certaines personnes sont naturellement plus intelligentes que d’autres sur le plan émotionnel, mais tout le monde a la capacité de développer un niveau élevé d’intelligence émotionnelle grâce aux compétences de conscience personnelle / sociale qu’elles acquièrent. Ils peuvent apprendre à améliorer leurs compétences en gestion de soi et en gestion de relations et à perfectionner leur intelligence émotionnelle pour créer les résultats souhaités.

Si vous faites une comparaison évidente entre le QI et l’intelligence émotionnelle, cette dernière implique l’ensemble de la personne

La dernière pièce derrière la science

La personnalité est l’aspect final de votre performance en tant qu’individu avec une intelligence émotionnelle et quelque chose qui nous définit tous. Les préférences, l'introversion et l'extraversion, et la façon dont nous équilibrons ces émotions, sont ce qui crée nos traits de personnalité. Celles-ci ont également un impact sur la façon dont nous prenons nos décisions.

Si vous êtes un parent et que vous prenez un adolescent moyen à l’école, vous comprendrez qu’à cet âge, il est encore en train de se retrouver lui-même / conscience sociale et d’apprendre à s’autogérer, et comment il gère ses propres relations. Ils ont encore beaucoup à apprendre et les compétences sociales peuvent être erratiques. Leur propre perception et leur positionnement au sein des groupes de pairs définissent leurs personnalités. Si vous comprenez l'adolescent moyen, cela commence vraiment à démontrer la force de l'intelligence émotionnelle et à dicter votre façon de vous conduire et de prendre des décisions importantes.

Prédire la performance

Vous êtes peut-être assis à votre bureau en train de lire ceci et d'essayer de relater son importance. Bien sûr, vous pouvez jauger et lire entre les lignes de la lecture de la recherche, mais le dénominateur clé est la façon dont l’intelligence émotionnelle prédit réellement la performance. Si vous marquez des points, vous obtiendrez probablement les résultats que vous souhaitez, ou vous obtiendrez. Un score faible pourrait vous amener à vous tromper de façon régulière. L’intelligence émotionnelle définit désormais le succès professionnel. C’est un puissant moyen d’exploration en tant que propriétaire d’entreprise, de s’améliorer, ce qui, à son tour, influe sur le succès de votre entreprise.

Une déclaration que j'ai lue, qui définit l'analyse scientifique lors de tests en conditions réelles, décrit parfaitement l'importance de cette recherche récente… "Votre intelligence émotionnelle est à la base d'une foule de compétences essentielles. Elle a un impact sur tout ce que vous faites et dites chaque jour!"

Les statistiques clés de la recherche

90% des personnes les plus performantes ont obtenu d'excellents résultats en intelligence émotionnelle. Le revers de la médaille était que 20% des moins performants ont obtenu un score élevé lors des tests. Vous pouvez donc être un joueur très performant sans un score élevé en intelligence émotionnelle, mais les chances sont minces.

Voulez-vous passer le test? Il existe un certain nombre de ressources en ligne et c'est celle que j'ai essayée… Cliquez ici pour commencer!